Helps Botanicals Granel Tomillo Eco 50gr

Propiedades y beneficios del tomillo para la salud

Contra los problemas respiratorios

La infusión de tomillo tiene propiedades antitusivas y antiespasmódicas que alivian la irritación de las vías aéreas. También tiene propiedades expectorantes, ya que ayuda a expulsar el moco y las flemas. 

Para tratar problemas digestivos

Por sus propiedades antiinflamatorias y carminativas, la infusión de esta hierba resulta útil para reducir malestares digestivos como la hinchazón abdominal o los gases.

Calma el dolor

Otro de los beneficios, es su acción acción antidolorífica. Beber una taza de infusión ayuda a aliviar los clásicos dolores que muchas mujeres sufren durante el ciclo mentrual.

Es antioxidante

Los polifenoles tienen efecto antioxidante, es decir que retardan y combaten la oxidación de otras moléculas. 

El tomillo combate los radicales libres que dañan nuestro organismo.

Refuerza las defensas

Además de tener propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes, el tomillo es rico en vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunitario y previenen infecciones. 

Es relajante

Beber infusión de tomillo ayuda a relajarse, disminuye la ansiedad y la tensión, y si se toma antes de dormir, ayuda a conciliar el sueño.

Efecto diurético

La tisana de tomillo también tiene efecto diurético: estimula la micción, lo que facilita la eliminación de toxinas a través de la orina, y previene infecciones del sistema urinario.